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5/8から順次発送となりますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
商品名 こ楽体・こらくだ サイズ 約70cm 重さ 約40g 材質 シリコンゴム 付属品 取扱説明書 PL賠償保険付 画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。
あらかじめご了承ください ※この商品はレビューを書いて送料無料の対象外となります。
※この商品は単品売りですので、説明DVDは付いておりません。
説明DVD付きをご希望の方はこちら 2010年3月17日 フジTV「笑っていいとも!」テレフォンショッキングにて、渡辺 徹さんが楽体(らくだ)を使って2ヶ月で12kg痩せたことを紹介しました。
2010年4月3日放送のTBS「知っとこ」でハルメソッド〜楽体(らくだ)〜が紹介されました。
2010年4月5日放送の日本テレビ「PON!(ポン)」で、渡辺徹さんよりハルメソッド〜楽体(らくだ)〜が紹介されました。
楽体(らくだ)について 楽体エクササイズとは? 楽に、楽しく、動かすことが出来る体を楽体(らくだ)と言います。
楽体は人間本来の身体機能を発揮できる正しい姿勢です。
つまり自然体です。
それを簡単につくることが出来るのが楽体エクササイズです。
楽体エクササイズの特徴 左右均等に引っ張りながらストレッチや筋力トレーニングを行うということです。
いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動が出来ます。
また、筋肉の緊張がほぐれ、姿勢が良くなると、肩こり緩和や腰痛の予防にも 効果的です。
バランスを整えながら無理なくストレッチと筋力アップが同時に行えるので 凝り固まった体を和らげるストレッチングから呼吸法などのリラクゼーション、 効果的に腹筋を鍛えるトレーニングまで様々な運動が出来ます。
いつでもどこでも簡単に! 柔かいシリコンゴムでできているので、小さく丸めたり折りたたむことができ持ち運びにも便利です。
いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動が出来ます。
トレーニングメニュー 姿勢を正すプログラム 首・肩周辺の運動 (1)首回し (2)腕伸ばし(後方上下) (3)腕伸ばし(後方) (4)腕伸ばし(後方クロス) (5)腕回し (6)呼吸法 背中・腰周辺の運動 (1)上体倒し(左右) (2)上体倒し(前後) リズミカルな腹筋運動 (1)腹筋捻り (2)足踏み クールダウン ご利用になる前に ◇詳しい運動方法やその効果につきましては、付属の解説DVDで説明しております。
◇まずは付属のDVDをご覧下さい。
◇はじめは決して無理をせず、ゆっくりと行ってください。
ご使用上の注意点 ◆本製品をご使用になる際は、周囲の安全を充分にご確認ください。
◆少しでも体調に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。
◆いきなり強く引っ張らないで、何度か軽く引っ張り柔らかくほぐしてからご使用ください。
◆万一亀裂等が生じた場合は、危険ですのでご使用をおやめください。
◆絶対に他の人に向けてご使用にならないで下さい。
◆無理に引っ張り過ぎないようにご注意ください。
◆シリコンゴム製なのでホコリ等が付きやすいので、 汚れてきたら水で洗うときれいになります。
2013〜 ★
日本テレビ『しゃべくり007』で 水川あさみさんのオススメの健康グッズとして ストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました! ★
日本テレビ『PON!』で 水川あさみさんのオススメの健康グッズとして ストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました! ★
日本テレビ『Zip』でRIP SLYME(リップスライム)さんの オススメグッズとしてストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました! 2012〜 ★
フジテレビ『ウチくる!?』で渡辺徹さんが実践しているストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました! ★
扶桑社 Numero TOKYO でストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました。
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集英社non-no8月号でストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました!。
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“ウワサの芸能ワイドショーハピくるっ!”の『芸能ニュースで女子力アゲてく〜↑↑』のコーナーで女優の水川あさみさんのハマっているニュースでストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました! ★
TBS『ランク王国』健康グッズ人気TOP10で楽体がランクインしました! ★
フジテレビ『めざましどようび』新コーナー『愛子の部屋へようこそ』で ストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました! 2011〜 ★
2011年5月13日 日本テレビ『ヒルナンデス』で ストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました。
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2011年4月3日放送のTBS「知っとこ」でストレッチゴム(楽体らくだ)が 紹介されました。
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2010年3月17日 フジTV「笑っていいとも!」テレフォンショッキングにて、 渡辺 徹さんがストレッチゴム(楽体らくだ)を使って2ヶ月で12kg痩せたことを紹介しました。
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2010年4月5日放送の日本テレビ「PON!(ポン)」で、渡辺徹さんより ストレッチゴム(楽体らくだ)が紹介されました。
※離島のお客様の場合はこちらをご確認ください。